À l’occasion du Dry January, l’association Santé ! du Groupe SOS, lance Try January, une campagne de sensibilisation qui défend une manière de prendre soin de ses consommations adaptée à chacun.e, en dépassant l’écueil de la pause alcool qui ne convient pas à tous.
Découvrir le Manifeste du Try January
Temps fort de la mobilisation en santé publique, le Dry January constitue chaque année une opportunité majeure de réflexion autour des usages de l’alcool. Pour autant, l’arrêt total peut s’avérer difficile, inadapté, voire inaccessible pour certaines personnes. De nombreux retours de personnes consommatrices d’alcool, exprimant un sentiment d’exclusion, de découragement ou d’échec face à cette démarche, ont conduit l’association Santé ! à concevoir une campagne complémentaire : le Try January.
Pensé comme un espace d’expérimentation libre et volontaire, le Try January propose de consommer autrement pour prendre soin de sa santé, sans injonction ni objectif chiffré. Modifier le moment de consommation, ralentir le rythme, alterner avec des boissons sans alcool, définir ses propres repères, observer ses sensations : autant de pistes possibles, sans règles prédéfinies. La démarche repose sur un principe central : toute initiative visant à mieux comprendre ses usages et à réduire les risques est porteuse de sens et de bénéfices.
En France, les addictions les plus meurtrières sont aussi les plus banalisées. Le tabac est responsable de près de 75 000 décès par an et l’alcool de 41 000, représentant à eux seuls plus de 90 % du coût social total des addictions. Ce coût dépasse aujourd’hui 265 milliards d’euros par an, dont 102 milliards imputables à l’alcool. Malgré ces chiffres alarmants, les politiques de prévention peinent à produire des résultats durables : trop souvent fondées sur des outils inadaptés et des messages moralisateurs ou standardisés, elles restent éloignées du vécu réel des personnes concernées. Le Try January ne se substitue pas au Dry January : il le complète et le renforce. En élargissant les messages de prévention, il permet à un public plus large de s’engager, en janvier, dans une dynamique de réflexion autour de sa consommation d’alcool.
Inscrite pleinement dans une démarche de réduction des risques alcool (RdR Alcool), la campagne vise à favoriser l’autonomie et l’appropriation des messages de prévention. Elle contribue notamment à :
À travers le Try January, l’association Santé !, du Groupe SOS, réaffirme son engagement en faveur d’une prévention en santé publique accessible, pragmatique et ancrée dans les réalités vécues. Depuis plusieurs années, elle développe et promeut une approche fondée sur la réduction des risques alcool, qui accompagne les personnes dans leurs usages sans jugement ni injonction, en tenant compte de la diversité des parcours, des contextes et des ressources de chacun.
La pédagogie portée par Santé ! repose sur trois piliers essentiels :
L’autonomie,
pour permettre à chacun de faire des choix éclairés et adaptés à sa situation
L’expérimentation,
comme levier de prise de conscience et d’évolution des pratiques
La non-culpabilisation
condition indispensable à une adhésion durable aux messages de prévention.
En croisant savoirs expérientiels des personnes concernées, données de santé publique et pratiques de terrain, l’association conçoit des campagnes et des outils qui renforcent le pouvoir d’agir, réduisent les situations à risque et contribuent à l’amélioration de la qualité de vie.
Actrice engagée de la prévention et de la promotion de la santé, l’association Santé ! œuvre pour une meilleure reconnaissance des besoins des personnes consommatrices d’alcool, afin de contribuer à des politiques publiques plus inclusives et plus efficaces. Elle intervient notamment sur les questions de consommations, de réduction des risques et d’accompagnement des personnes, à travers des actions de sensibilisation, de formation et de plaidoyer.
Convaincue que la santé ne peut être pensée sans prendre en compte les réalités sociales, les usages et les choix individuels, l’association défend une approche fondée sur l’écoute, la pédagogie et le respect des personnes. Par ses actions, Santé ! contribue à faire évoluer les représentations, à rendre les messages de prévention plus accessibles et à inscrire durablement la réduction des risques comme un levier central de santé publique.
14 janvier 2026
5 janvier 2026
22 décembre 2025
