Santé menstruelle : « À l’aise avec mes règles », l’atelier de Santé Plurielles qui libère la parole et lève les tabous autour des règles

1. Favoriser le pouvoir d’agir en santé des femmes en situation de précarité, pour qu’elles soient actrices de leur santé en agissant sur la littératie, l’accès aux droits, la prévention et la promotion de la santé

2. Renforcer les compétences des professionnel·les sur les sujets de santé spécifiques aux femmes et promouvoir une prise en compte du genre dans l’accompagnement global

Dans les centres d’hébergement où Santé Plurielles intervient, de nombreuses femmes et personnes menstruées ont souvent des problématiques de santé liées aux règles qui ne sont pas prises en charge, ainsi que de mauvaises expériences dans le système de soin. Les ateliers « À l’aise avec mes règles » leur offrent un espace de parole unique.

Ces rencontres permettent aux participantes de se retrouver entre elles, de partager leurs expériences et de déconstruire les tabous. « Pour Santé Plurielles, la précarité menstruelle ne se limite pas au manque de produits périodiques. Elle touche aussi à l’accès à l’information, à la compréhension de son corps et de son cycle, ainsi qu’aux inégalités d’accès aux soins. Bien vivre ses règles est un droit pour toustes. » raconte Émilie Servaire, responsable de Santé Plurielles.

Cet espace d’échange où chacune peut poser ses questions, partager son expérience et comprendre son corps offre des bénéfices durables. Elles abordent :

• Les tabous et idées reçues sur les règles
• L’anatomie de l’appareil génital féminin
• La compréhension du cycle menstruel
• Les troubles associés aux règles
• L’hygiène intime
• Les produits menstruels
• Le suivi gynécologique

Comme le souligne une participante : « On apprend plein de choses, mais surtout on comprend enfin pourquoi c’est important pour nous. Ça fait du bien de parler entre femmes, sans jugement. »